HOW TO RELAX? part 2.

Jak se zbavit stresu?

• Čti. Knížky nejsou tak nezajímavé a zdlouhavé, jak si možná myslíš. Stačí zajít do knihovny a zaručuji ti, že pokud tě knížka bude bavit (nemusíš vždy najít knížku přesně pro tebe), tak se od ní už neodtrhneš.😊
• Zadej si cíl a pokus se jej dosáhnout! Např. Každý den budu chodit běhat, nebo každý den budu číst, budu si uklízet pokoj... Začni od něčeho jednoduššího a postupně přidávej (není to úplně nutné) a když tě to začne bavit, může se to stát tvým koníčkem, nebo třeba i životním stylem.🎶🌠
• Rozvrhni si čas. Např.: Po škole se najím něčeho zdravého. Potom si jdu udělat úkoly. Zaběhám si. Jdu se učit. Přečtu si knížku. A tak dále... Nejlepší je si to napsat na nějaký hezký papír a ten papír si potom dát na vyditelné místo. Můžeš to třeba občas vystřídat.✨                                                  

HOW TO RELAX? part 1.

Jak se uvolnit?

Tato otázka je velmi častá a v dnešní době opravdu potřebná. Když se člověk pořád s něčím stresuje, tak potom není šťastný a neumí si užít i malé, dolo by se říct, že nenápadné chvilky.

• V přírodě přijdeš na jiné myšlenky. ze svých zkušeností vím, že jenom třeba krátká procházka po přírodě rozvijí fantazii. Budeš mít tedy spoustu nových nápadů. Když se vrátíš domů, můžeš třeba začít pracovat na jejich realizaci.🌷
• O stromech se říká, že dodávají energii. Je to pravda. Když si na nějaký rotvětvený strom vylezeš a budeš jen tak poslouchat zpěv ptáků, nebo když budeš ptáky pozorovat, uvidíš, že ti bude hned lépe.👌💫

INSPIRATIONAL COUNTRIES part 1.

Dánsko:  Dánsko mě vždy inspirovalo jejich hrdostí na to, že jsou Dánové. Když projíždím typickou Dánskou vesnicí, vidím upravené zahrady, prosklené, upravené, postejnavé domy, upravené cesty, žádné odpadky a milé lidi. Kdyby to takhle bylo i v ČR, tak bych za to byla opravdu ráda. V Dánsku panuje v létě větrné počasí. Je tam kolem 20 °C, což je příjemné. Zimy tam jsou asi takové jako u nás. V budoucnu se tam chci podívat znovu.✨

Severní Amerika: Route 66, Texas, Montana, Santa Monica Beach, Central park, Sekvoje, Aliaška, Winnipeg, jezera, Grand Canyon


.. To je několik názvů z mnoha, které si pod tímto pojmem představím. Amerika mě odjakživa fascinuje. Ráda si jen tak projíždím videa o americe, dívám se, jak vypadá tenhle a tenhle stát. Až budu starší, chci se zúčastnit programů, jako jsou například Work and Travel nebo Erasmus. Každý den sním o tom, že bych si mohla s přáteli udělat takový Road trip. Na Americe mě láká život na farmách a na venkově. Né  přímo ve velkoměstě...💖

Švýcarsko: Nejvíce se mi na Švýcarech líbí jejich neutralita. Nejsou v EU, NATO, ani v jiných organizacích. Lidě si potom můžou žít spokojeným životem. Celkově se jim tam podle mě žije lépe. Mají vysoké platy, čisté životní prostředí atd... Líbí se mi jejich hosrké vesnice. Jako v pohádce. Určitě se tam chci jednou podívat.💎

I and Travel

What I think about travel

Cestování mě baví. Nebýt těch různých výletů, neznala bych, jak se žije v jiné zemi. Například na Dánsku se mi líbí, že je to opravdu hrdý národ. Chtějí to u nich mít krásně upravené a čisté. Ne jako tady, kde je některým lidem jedno, kde co pohodí a jak na to reagují zvířata. Ráda srovnávám život tady a v jiné zemi. Ať už je to příroda, nebo města, či pohled lidí na svět. ✨

Nizozemí